TURUN BERAT BADAN DENGAN AIR RENDAMAN ASAM GELUGUR

Kalau nak turun 5kg amalkan ini...

1. Malam sebelum tidur

2. Asam gelugur sekeping

3. Masukkan ke dalam segelas air suam

4. Tutup gelas

5. Bangun pagi, minum air rendaman ini sebelum pergi mandi

**Amalan ini boleh menurunkan berat badan, kempiskan perut, turunkan darah tinggi, diabetes, Kolesterol. 

**Sangat baik untuk dicuba.

Sumber : Page FB Pesan Bonda.

Assalamualaikum dan salam sejahtera,

Sekali ini saya saja nak kongsikan satu petua yang saya jumpa di dalam Page FB Pesan Bonda baru - baru ini... saya pun baru nak cuba dan nak tengok sendiri hasilnya.

Apa pun perlu fokus dengan menjaga pemakanan dengan menyeimbangkan pengambilan makanan dalam menyokong usaha dalam menurunkan berat badan.

Semoga petua yang saya kongsikan ini dapat dimanfaat dan berguna untuk sesiapa yang sudi mencuba hasilnya.

Selamat mencuba.

AZLAN RUMADI

www.azlanrumadi.blogspot.my

BACA JUGA 

FESTIVAL LAYANG - LAYANG DI TANJUNG KEMBANG,KABONG 2018 MENCIPTA SEJARAH TERSENDIRI.

HADIAH GIVEAWAY BY SECRET JOURNEY

Assalamualaikum wbt dan Salam Sejahtera buat semua...

Alhamdulillah..... yang ditunggu telah sampai...pertama sekali Terima Kasih kepada Blogger Secret Journey untuk giveaway yang istimewa ini. 

Semoga dengan ini akan menjadi peransang kepada semua untuk menulis blog dalam bentuk apa sahaja penulisan dan perkongsian tentang isi - isi yang menjadi bacaan semua.

Semoga juga akan banyak lagi program - program sebegini yang akan dilangsungkan dan akan diadakan pada masa yang akan datang.InshaAllah.

Walaupun kita ini bukanlah setanding penulis - penulis atau journalist untuk portal - portal kelas dunia yang popular tapi percayalah dengan bermula dari yang sederhana inilah mampu menghasilkan yang lebih besar dan bermakna untuk semua.

Teruskan menulis dan berkongsi apa pun di dalam blog anda dan jangan pernah berhenti. Biarpun jarang menulis atau mengemaskini blog yang penting teruskan penulisan dan perkongsian anda.

Sekali lagi,'

Saya ucapkan terima kasih buat blogger penganjur segmen " GIVEAWAY BY A SECRET JOURNEY ".

Semoga kita sama - sama dirahmati Allah swt selalu.

AZLAN RUMADI

www.azlanrumadi.blogspot.my

SAYA MENANG GIVEAWAY BY A SECRET JOURNEY

SAYA MENANG GIVEAWAY BY A SECRET JOURNEY

Assalamualaikum dan salam sejahtera kepada semua pembaca.

Pertama sekali.. alhamdulillah.... Saya tak sangka terpilih sebagai pemenang dan kepada segmen " GIVEAWAY BY A SECRET JOURNEY " . Syukur dan terharu sangat rasanya... hahahaha...

Maaf juga kerana lambat sikit respon dan mengetahui saya dipilih sebagai pemenang. Maklumlah akhir - akhir ini banyak urusan sampai tak sempat nak check email dan posting blog.. huhuhuhu....

Terima kasih kepada blogger yang menganjurkan segmen ini kerana memilih saya dalam undian anda.

Walaubagaimana pun saya juga ingin mengucapkan syabas buat rakan - rakan blogger yang join segmen Giveaway dan semoga ini akan menjadi peransang dan semangat dalam meningkatkan motivasi dalam bidang penulisan blog OK.

Saya juga mendoakan semoga semua rakan blogger dan penulis sekalian dipermudahkan urusan dan terus tetap semangat menghadapi kehidupan amin.

Hadiah ? apa hadiahnya...Insha Allah... tunggu post saya yang akan datang...

Next.. saya nak share juga link rakan - rakan blogger yang sama - sama join segmen ini ..

http://www.aimisyahirah.com

https://www.aienienka.com

https://ejulz.blogspot.com

https://pemudattbc.blogspot.com

https://penselduabee.blogspot.com

http://nurasyiqin201.blogspot.com

http://www.mamapipie.com

https://salatulzarida.blogspot.com

https://www.faizzahamir.com

https://ikashoid.blogspot.com

https://dramaticyang.blogspot.com

http://www.duniashida.com

http://zzzyy.blogspot.com

http://www.zianaeunos.com

http://mycontestzone.blogspot.com

AZLAN RUMADI

www.azlan.rumadi.blogspot.my

REKAAN PELAMIN - PELAMIN MAJLIS PERKAHWINAN YANG INDAH DAN MENARIK

REKAAN PELAMIN - PELAMIN MAJLIS PERKAHWINAN YANG INDAH DAN MENARIK

Setiap tahun, pastiya ramai pasangan - pasangan yang akan melangsungkan majlis perkahwinan. Maklumlah dah sampai jodoh yang disatukan dan dipertemukan. Pastinya untuk melangsungkan sesebuah Majlis Perkahwinan, Rekaan pelamin adalah antara yang paling dipentingkan bagi membuatkan Majlis Perahwinan yag akan dilangsungkan tampak hidup, berseri  seri dan meriah tidak kiralah apapun rekaan pelamin yang akan dipilih nanti.

Saya kali ini berkongsikan beberapa gambar pelamin yang saya perolehi dari laman media FB untuk dikongsikan dalam posting kali in. Manalah tahu kiranya akan menjadi inspirasi dan idea kepada pasangan - pasangan yang akan melangsungkan majlis perkahwinan nanti.

Mudahan bermanfaat.

AZLAN RUMADI

www.azlanrumadi.blogspot.my

PELAKON DAN PELAWAK ABAM BOCEY MENINGGAL DUNIA

PELAKON DAN PELAWAK ABAM BOCEY MENINGGAL DUNIA

Pada hari ini arena seni tanah air telah dikejutkan dengan berita kepergian seorang pelakon dan pelawak yang terkenal Syed Umar Mohktar Bin Syed Mohd Redzuan atau lebih dikenali sebagai Abam Bocey. Berita kematian tersebut telah tular di laman sosial setelah rakan seperjuang Allahyarham Fad dan Achey memuat naik status dalam instagram memaklumkan tentang kematian Allahyarham.

Sementara ituAdik kepada Allahyarham iaitu Ali memaklumkan kepada pihak media menjelaskan isteri Allahyarham telah menghubungi beliau untuk memaklumkan tentang berita kematian Allahyarham.

" Isteri Abam, hubungi saya dan beritahu abang saya tidak sedarkan diri."

" Saya bergegas ke kediaman Abam dan ya, sudah tidak bernafas, " katanya gagal mengawal emosi.

Isteri Abam , Nor Hidayah  turut mengesahkan berita tersebut dan memberitahu bahawa Abam belaiu mula menyedari Abam sudah tiada ketika beliau hendak membangunkan Allahyarham untuk solat Subuh namun Allahyarham tiada respon dan tidak bernafas lagi.

Hasil perkahwinan Allahyarham dengan isterinya semenjak tahun 2017 dikurniakan seorang cahaya mata yang diberi nama Syed Uthman Hamzah Al-Juffrey Bin Syed Umar Mokhtar Al-Juffrey yang kini berumur 5 bulan.

Kita doakan semoag Allah mencucuri Rahmat dan berkat ke atas roh Allahyarham dan ditempatkan bersama orang - orang yang beriman.

Alfatihah.

AZLAN RUMADI

www.azlanrumadi.blogspot.my

RESEPI LUTUT POWER

RESEPI LUTUT POWER

Mesti ramai yang tertanya - tanya apa itu resepi lutut power ni ? Bukan nak buat segmen masak ke apa. Kali ini  nak share resepi untuk kesihatan yang dikongsikan oleh saudari Habibah Badar Bajrai yang mana boleh membantu mengurang atau mengatasi masalah mereka yang sellau menghidap sakit lutut.

RESEPI LUTUT POWER

BAHAN - BAHAN

2 biji Apple hijau potong dadu

4-5 batang serai di ketuk (Kalau besar guna 3 cukup)

1 batang Kayu Manis Ceylon patah patah kan (kalau yang gemok, guna 1/2)

5 gelas air

CARA MEMBUATNYA

Rebus semua bahan sampai jadi 4 gelas air. 

**Minum time suam, 2 kali sehari. 

**Boleh minum tiap tiap hari atau 2-3 kali seminggu.

**Apple tu boleh kunyah jek. 

**Sapa rajin, nak blend pun boleh. 

Tapi serai ngan Kayu Manis Ceylon tu sila letak tepi ok. 

CATATAN

** Apple, serai dan Kayu Manis memang anti inflammation.

 ** Tiga tiga bahan ni power dan terbukti berkesan untuk sakit sendi. 

** Kulit epal tidak perlu dikupas atau buang Hanya perlu cuci bersih dan rebus terus sekali ngan kulit kerana khasiat kulit Apple ada 5 kali ganda antioxidant. 

**Pesakit yang ada masalah darah rendah tidak disarankan meminum air ini. 

Bimbang nanti darah jadi terlalu rendah lak

Kredit : 

Habibah Badar Bajrai