RESEPI LUTUT POWER

RESEPI LUTUT POWER

Mesti ramai yang tertanya - tanya apa itu resepi lutut power ni ? Bukan nak buat segmen masak ke apa. Kali ini  nak share resepi untuk kesihatan yang dikongsikan oleh saudari Habibah Badar Bajrai yang mana boleh membantu mengurang atau mengatasi masalah mereka yang sellau menghidap sakit lutut.

RESEPI LUTUT POWER

BAHAN - BAHAN

2 biji Apple hijau potong dadu

4-5 batang serai di ketuk (Kalau besar guna 3 cukup)

1 batang Kayu Manis Ceylon patah patah kan (kalau yang gemok, guna 1/2)

5 gelas air

CARA MEMBUATNYA

Rebus semua bahan sampai jadi 4 gelas air. 

**Minum time suam, 2 kali sehari. 

**Boleh minum tiap tiap hari atau 2-3 kali seminggu.

**Apple tu boleh kunyah jek. 

**Sapa rajin, nak blend pun boleh. 

Tapi serai ngan Kayu Manis Ceylon tu sila letak tepi ok. 

CATATAN

** Apple, serai dan Kayu Manis memang anti inflammation.

 ** Tiga tiga bahan ni power dan terbukti berkesan untuk sakit sendi. 

** Kulit epal tidak perlu dikupas atau buang Hanya perlu cuci bersih dan rebus terus sekali ngan kulit kerana khasiat kulit Apple ada 5 kali ganda antioxidant. 

**Pesakit yang ada masalah darah rendah tidak disarankan meminum air ini. 

Bimbang nanti darah jadi terlalu rendah lak

Kredit : 

Habibah Badar Bajrai

HIASAN DALAMAN RUANG TAMU YANG MENYEMPURNAKAN SETIAP KEDIAMAN ANDA

HIASAN DALAMAN RUANG TAMU YANG MENYEMPURNAKAN SETIAP KEDIAMAN ANDA

Ruang tamu merupakan salah satu ruang yang paling penting dalam melengkapkan ciri - ciri kediaman anda.Ruaqng tamu sememangnya merupakan antara ruang yang paling penting sebagai tempat aktiviti utama dalam sesebuah rumah yang telah siap dibina.

Ruang tamu yang mempunyai pelbagai fungsi dan semestinya anda sangat menitik berat ruang tamu yang merupakan ruang yang akan menterjemahkan segala - galanya mengenai rumah anda.Kebiasaannya pemilihan tema dan warna juga lazimnya dimulakan dengan mengatur ruang tamu sebaik mungkin agar rumah kelihatan memuaskan hati dengan dimasukkan pelbagai perhiasan ,pelbagai perabot serta kelengkapan seperti sofa,televisyen dan pelbagai lagi.

 BACA JUGA : KREATIVITI PERHIASAN DALAMAN RUMAH DAN BANGUNAN DARI BAHAN KAYU YANG TERBUANG

Terdapat pelbagai cara untuk menghiasi ruang tamu anda dengan menyesuaikan susunan perabot dan warna yang bersesuaian agar ianya menjadikan ruang tamu anda merupakan ruang tamu yang sangat cantik  dan menarik dengan selain memasukkan beberapa konsep dan tema dan perhiasan ruang tamu anda.Tidak perlu anda untuk mengupah pereka dalaman kerana anda mampu membuat dan menampilkan sendiri idea - idea menarik untuk menghiaskan ruang tamu di rumah anda.

Setiap orang mungkin mempunyai minat dan citarasa yang berbeza - beza dalam sesuatu idea - mahupun dari segi rekaan perabot,konsep atau tema,warna, penyusunan ruang,perancangan aktiviti ,hiasan lampu dan pelbagai lagi idea kreatif yang difikirkan untuk menghiasi ruang tamu anda.

Jadi pada kali ini saya ingin berkongsikan kepada anda beberapa idea yang boleh dijadikan inspirasi anda dalam menyusun dan menghias ruang tamu anda agar terserlah konsep " Rumahku,Syurgaku".

AZLAN RUMADI

www.azlanrumadi.blogspot.my