RESEPI LUTUT POWER

RESEPI LUTUT POWER

Mesti ramai yang tertanya - tanya apa itu resepi lutut power ni ? Bukan nak buat segmen masak ke apa. Kali ini  nak share resepi untuk kesihatan yang dikongsikan oleh saudari Habibah Badar Bajrai yang mana boleh membantu mengurang atau mengatasi masalah mereka yang sellau menghidap sakit lutut.

RESEPI LUTUT POWER

BAHAN - BAHAN

2 biji Apple hijau potong dadu

4-5 batang serai di ketuk (Kalau besar guna 3 cukup)

1 batang Kayu Manis Ceylon patah patah kan (kalau yang gemok, guna 1/2)

5 gelas air

CARA MEMBUATNYA

Rebus semua bahan sampai jadi 4 gelas air. 

**Minum time suam, 2 kali sehari. 

**Boleh minum tiap tiap hari atau 2-3 kali seminggu.

**Apple tu boleh kunyah jek. 

**Sapa rajin, nak blend pun boleh. 

Tapi serai ngan Kayu Manis Ceylon tu sila letak tepi ok. 

CATATAN

** Apple, serai dan Kayu Manis memang anti inflammation.

 ** Tiga tiga bahan ni power dan terbukti berkesan untuk sakit sendi. 

** Kulit epal tidak perlu dikupas atau buang Hanya perlu cuci bersih dan rebus terus sekali ngan kulit kerana khasiat kulit Apple ada 5 kali ganda antioxidant. 

**Pesakit yang ada masalah darah rendah tidak disarankan meminum air ini. 

Bimbang nanti darah jadi terlalu rendah lak

Kredit : 

Habibah Badar Bajrai

#2 INSPIRASI REKABENTUK DAN HIASAN DALAMAN UNTUK RUMAH KEDIAMAN - APARTMEN KOS RENDAH ALA KONDOMINIUM

#2 INSPIRASI REKABENTUK DAN HIASAN DALAMAN UNTUK RUMAH KEDIAMAN - APARTMENT KOS RENDAH ALA KONDOMINIUM

Tidaklah mengira apapun rekabentuk kediaman anda sekiranya bijak dalam menguruskan perhiasan dalaman dan menyesuaikan hiasan dalamannya ianya tetap akan nampak menarik dan menjadikan kediaman anda sangat indah dan cantik.Pemilihan rekaan perhiasan dalaman yang bersesuaian dan tepat akan merubah perspektif anda pada kediaman anda.

 Hiasan dalaman yang saya kongsikan pada kali ini adalah hiasan atau dekorasi dari sebuah rumah apartment kos rendah namun penyesuaian hiasan dalaman seperti perabot,langsir dan sebanganya menjadikan ianya sebiah kediaman yang tampak indah dan mewah serta esklusif ala kondominium. Dekorasi rumah Apartment kos rendah ini adalah berskala 680sqft.

Semoga Ianya menjadi inspirasi untuk semua.

Kredit: Farinie Marican

 

 

 

AZLAN RUMADI

www.azlanrumadi.blogspot.my

#26 WORDLESS WEDNESDAY - MENU NASI YANG MUDAH TAPI SANGAT MENYELERAKAN.

#26 WORDLESS WEDNESDAY - 

MENU NASI YANG MUDAH TAPI SANGAT MENYELERAKAN.

Wordless Wednesday ? Apa benda Wordless wednesday ini sebenarnya ? baca sini

  

   

AZLAN RUMADI

www.azlanrumadi.blogspot.my

DUGAAN DAN SEORANG AKU

DUGAAN DAN SEORANG AKU

Kita mungkin takkan selalu menemui perihal - perihal yang menguntungkan dalam kehidupan kita.Namun percayalah setiap masa susah dan sulit yang kita hadapi akan memberikan satu pengalaman,Pelajaran dan pembelajaran yang sangat bererti dan bermakna.

Sebagai manusia yang hidup dan belajar dari jalan - jalan dan liku - liku kehidupan yang telah kita tempuhi haruslah mempunyai ketabahan, kecekalan dan kesabaran walaupun ianya bukanlah semudah untuk dilafazkan dengan lisan namun kehidupan itu sendiori harus kita jalani bersama doa dan harapan kita kepada Ilahi.

Dugaan dan cabaran memang selalu akan datang dan hadir unruk menduga kita. Dalam diri kita  ianya akan membakar dan berkocak dan mendebur bagai ombak ribut di dalam batin,jiwa dan kalbu lalau kemudian ianya meresahkan zahir sehingga kita menjadi tidak tentu arah dan sesat atau mungkin hilang dalam diri kita sendiri.

Memang.Bukanlah semua dari kita mampu untuk mengahadapi segalanya semudah seperti yang dikatakan. Ada dari kita yang mampu menghadapainya dengan tenang,tumpuan dan fokus untuk menakluki ketidaktentuan dan ketidak keruan manakala sebahagian dari kita mengambil masa yang panjang untuk menghadam dan menemui prinsip prinsip untuk berpegang untuk menghadapi segala kemungkinan yang bakal berlaku.

Seperti juga diriku yang sering bergolak di badai dan rempuh oleh pelbagai dugaan.Sering juga rebah dan kecundang dalam emosi dan perasaan diri namun tiadalah jalan mudah dalam semua penyelesaian.Pencarian untuk segala persoalan - persoalan dan dalam memikirkan satu bentuk kekuatan dan penyelasaian untuk berpaut dan dihayati sedalamnya untuk terus melangkah haruslah sentiasa di cari.Aku enggan mengalah begitu sahaja.Kekuatan perlu di cari.

Aku tetaplah diriku....

Aku tetap diriku...

10.11.2016
Sarawak

MUSIM BUAH-BUAHAN DI SIMPANG BATU LINTANG,SRI AMAN, SARAWAK - JAN 2018

MUSIM BUAH-BUAHAN DI SIMPANG BATU LINTANG,SRI AMAN, SARAWAK - JAN 2018.

Batu Lintang merupakan salah satu lokasi yang menjadi tumpuan ramai apabila bermulanya musim buah buahan di Sekitar Bahagian Sri Aman dan sekelilingnya.

Terdapat pelbagai jenis buah buahan yang dijual di Simpang Batu Lintang. Namun begitu buah durian adalah antara yang menjadi tumpuan ramai di musim buah buahan.Durian Batu Lintang sememangnya memang terkenal dengan kualiti dan keenakkan nya.

Tidak hairanlah ramai yang sanggup datang dari jauh untuk menikmati keunikan citarasa durian di Batu Lintang ini.

Selain itu anda boleh mendapatkan durian dengan harga yang sangat berpatutan di Batu Lintang.Kebiasaannya Durian di sini dijual dengan harga sekitar RM15.00 ke RM8.00 untuk seikat durian. Seikat durian terdapat 5 ke 3 biji durian mengikut saiz buah.Murahkan ?

Selain itu, ramai yang datang ke sini untuk memborong durian di sini untuk dijual di tempat lain juga.

Selain durian, Buah Dabai juga merupakan antara yang terdapat di sini. Buah dabai di sini dijual dengan harga sekitar RM10.00 sekilo.

Buah buah lain juga turut dijual di sini seperti buah rambutan,manggis dan berembang dan banyak lagi.

 Kepada yang belum datang ke sini,bolehlah singgah di sini untuk melihat sendiri keunikan buahan yang terdapat di sini.

Jum !

AZLAN RUMADI
www.azlanrumadi.blogspot.my