AMALKAN MINUMAN LOBAK MERAH INI UNTUK UMUR YANG PANJANG

AMALKAN MINUMAN LOBAK MERAH INI UNTUK UMUR YANG PANJANG

Semua orang mengharapkan kesihatan yang baik dengan harapan menjalani kehidupan dengan umur yang lebih panjang.Faktor yang selalu ditekankan oleh doktor untuk mempunyai umur yang lebih panjang adalah pemakanan termasuk juga minuman.

Kali ini saya nak kongsikan kepada anda macam satu resepi untuk memulakan hari anda dengan lebih sihat dan memberikan umur yang pangjang jika diamalkan.Mereka yang dalam usaha untuk menjaga diet dan menurunkan berat badan juga boleh memanfaatkan resepi ini.

BACA JUGA : Nyahtoxinkan Badan Anda Dengan Air Detox Yang Menyegarkan.

BAHAN - BAHAN

4 Batang Lobak Merah

2 cm Halia

3 Biji Epal

Separuh Biji Jus Lemon

CARA PENYEDIAAN

Bahan - bahan yang disediakan dimasukkan dalam pengisar dan dikisar sehingga sebati untuk mendapatkan campuran homogen yang sangatr berkhasiat.

Amalkan minuman ini pada awal pagi sebelum anda bersarapan dan minum sebaik sahaja anda mengeluarkan campuran dari pengisar.

KHASIAT DAN MANFAAT

Lobak merah membantu untuk menjaga jantung, gigi dan gusi.Ianya bertindak melindungi badan dan sangat menyumbang dalam memerangi penyakit merbahaya seperti serangan jantung.Lobak merah juga sangat baik untuk memperbaiki penglihatan,mengurangkan risiko penyakit kanser selain menjadikan kulit licin dan lembut.

Halia  sangat membantu dalam mengurangkan kolesterol tinggi dan melawan bakteria perut yang sering menyebabkan penyakit ulser peptik. Selain itu,halia juga membantu dalam mengawal air besar yang tidak teratur.Halia juga mampu melegakan sakit kepala dan migrain

Epal bertindak membantu menguatkan imuniti tubuh anda, Epak juga berkesan dalam menuirunkan berat badan disamping  merangsang buah pinggang, hati dan hempedu. Epal juga melindungi anda daripada penyakit rongga mulut.Ianya juga merangsang penghadaman, melindungi jantung dan pembuluh darah, mengurangkan tekanan, keletihan dan insomnia, melindungi anda daripada bakteria dan virus serta mencegah beberapa jenis kanser 

Lemon merupakan agen yang berkesan untuk merendahkan tekanan darah tinggi, membuang toksin, mengurangkan sakit artritis.Ianya bertindak terhadap jangkitan, selesema dan juga bertindak terhadap penyakit rongga mulut dan lidah. Ia juga menguatkan sistem imun dan menghalang penyebaran jangkitan.